青岛人注意!市疾控中心发布健康提示,10月份这些病一定要防

2019-10-28 15:51:21

十月的金秋,桂花芬芳。天气越来越冷,昼夜温差变化很大,逐渐进入呼吸道传染病流行季节。在“11”假期期间,晚宴的机会增加了,食物传播疾病的机会也增加了。市疾控中心提醒公众注意流感、猩红热、出血热和食源性疾病的预防,做好旅游卫生,注意安全。

I .流感等呼吸道传染病

秋季和冬季是呼吸道传染病发病率高的季节。流感和猩红热分别是由流感病毒和乙型链球菌引起的急性呼吸道传染病。流感的临床特征是高烧、头痛、全身不适,伴有鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和其他上呼吸道症状。局部甚至大规模爆发经常发生。猩红热的特点是发热、心绞痛、弥漫性鲜红色皮疹和皮疹后明显脱屑。为了预防这种疾病,我们必须做以下工作:

1.保持良好的个人卫生。触摸呼吸道分泌物(如打喷嚏后)和流动的水后,用肥皂或洗手液洗手。不要用脏毛巾擦手。

2.打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾捂住嘴和鼻子,以防止水滴污染他人;病人应该在家里或外面戴口罩,以免传染给他人。在疾病高发期间,尽量避免拥挤的地方和肮脏的空气。

3.均衡饮食、适度锻炼和充足休息,以避免过度疲劳。

4.学校和托儿所应加强晨检和健康观察,有不适症状者应及时就医。应注意教室和家庭的定期开窗和通风,以保持室内空气新鲜。

5.流感疫苗接种是预防流感的最有效方法,可有效降低感染流感的概率,减少并发症,特别是对于60岁以上的老年人、慢性病(高血压、糖尿病等)患者。)、医生、学生等。十月是接种流感疫苗的最佳时间。有需要的公民可以选择在最近的疫苗接种诊所接种疫苗。

第二,肾综合征出血热

从10月份开始,本市进入肾综合征出血热(又称流行性出血热)的高发时期。家鼠和野鼠可以传播。郊区村庄是主要的疫区。临床上主要表现为发热、脸红、颈红、胸红、三痛(头痛、腰痛、眼眶痛),可发展为低血压休克、肾损伤等。并可能危及生命。我市疫情呈“高度零星”状态,因此个体防控十分必要。公民应该注意:

1.做好防鼠、灭鼠和储粮工作,加强个人防护,尽量避免接触老鼠及其排泄物(尿液、粪便)或分泌物(唾液),灭鼠时要特别注意个人防护。

2、野外作业人员应穿鞋子、袖口、裤子、高挂衣服,不要坐在草地上和草堆上;注意保护皮肤。如果有任何损坏,及时消毒包扎。收割时戴上面具。野外露营时,应选择地势较高、干燥、阳光充足、老鼠和杂草较少的地方作为露营场所。

3.如果发现肾综合征出血热的突然症状,如高热、“三红”、“三痛”和皮肤粘膜出血点,应及时就医。

三、食源性疾病

食源性疾病是指由通过摄入进入人体的有毒有害物质(包括生物病原体)等致病因素引起的疾病,包括食物中毒、肠道传染病、食物过敏等。主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐,有些病例可能伴有发热、疲劳等症状。在“11”假期,人们要么拜访亲戚,要么旅游,要么参加婚礼、婚礼、晚宴、饮酒等。也在增加。例如,食品卫生被忽视,特别是在食品加工和生产过程中,致病菌的污染容易造成大规模发病。为预防食源性疾病,公民应做到以下几点:

1.记住“经常洗手,吃熟食,喝开水”。经常洗手,尤其是饭前和排便后,用流动的水。吃熟食时,生熟食物应分开,食物在食用前应彻底煮熟,尤其是贝类和其他海鲜。不要光顾无牌食物,也不要吃腐烂和不干净的食物。喝开水而不是生水。洗净生吃的水果。

2.在旅途中,你应该吃更有营养、更易消化的食物,并添加一些蔬菜和水果。万一腹泻和其他疾病,你应该尽快去医院治疗,以免耽误病情。

四.旅行卫生

国庆节快到了,你已经擦干净了手,准备好去看你周围美丽的风景了吗?然而,旅行期间的健康问题不应被低估。疾控中心专家给你以下要点。

1.据估计,在2019年国庆假期期间,中国大陆发生的风险相对较高。需要注意的传染病包括登革热、诺如病毒病、霍乱、季节性流感等。此外,食物中毒等风险也应引起注意。

2.采取封闭的交通方式,去拥挤的地方和经常与他人接触会增加传染病通过呼吸道和接触传播的风险,如季节性流感。

3.节日期间,一起用餐和外出就餐的机会将会增加,食源性疾病和食物中毒的可能性也会增加。应注意食品卫生,防止食物中毒和霍乱。

4.前往登革热等蚊媒传染病流行的地区,应采取措施防止蚊子叮咬。旅途中避免接触鸟类、骆驼、狗、猫、牛、羊和其他动物。

5.出国旅游时,重点应放在登革热、寨卡病毒病和黄热病等蚊媒传染病、霍乱等肠道传染病、中东呼吸综合征等呼吸道传染病以及埃博拉病毒疾病的风险上。

6.旅途中注意休息,保持良好的身体状况,如发热、咳嗽、腹泻、皮疹等身体不适症状。建议暂停旅行计划,并及时就医。

7.归国人员应该注意他们的身体状况。如有身体不适症状,应及时就医,告知其旅行经历,并主动向出入境检验检疫机构报告。

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